一、有一首歌,歌词是,还有多少个十年……歌名《还有多少个十年》是内地版《两天一夜》第二季主题曲。这首由全体嘉宾倾情演唱，饱含了嘉宾们未曾改变的梦想和热情以及如今重新踏上旅程的决心和勇气。还有多少个十年能让自己挥霍，还有多少个十年能让自己憧憬
蜂蜜柚子茶什么意思 天喔蜂蜜柚子茶
2026-01-14 21:452430 滑国
一、蜂蜜柚子茶什么意思1、就是用柚子皮和蜂蜜做的冷饮。取新鲜柚子，用盐搓洗柚子表皮的果蜡，每个地方都不要放过，搓干净后清洗擦干。2、取刀分出几瓣把果肉与皮分离。果皮将那层黄皮用削皮刀削下泡水，多泡几次去除苦味。再切成细丝，与果肉一起放水里煮
一、蜂蜜柚子茶什么意思
1、就是用柚子皮和蜂蜜做的冷饮。取新鲜柚子，用盐搓洗柚子表皮的果蜡，每个地方都不要放过，搓干净后清洗擦干。
2、取刀分出几瓣把果肉与皮分离。果皮将那层黄皮用削皮刀削下泡水，多泡几次去除苦味。再切成细丝，与果肉一起放水里煮，可以加入冰糖调味，直煮到汤水浓稠放到微凉时加入蜂蜜，温度高会破坏蜂蜜中的营养物质。完全变冷时就可以装罐密封放到冰箱冷藏。食用时取适量冲泡温开水既可。蜂蜜柚子茶健胃消食，清热降火，化痰止咳。
二、蜂蜜柚子茶的正确做法
1.准备材料，一般柚子皮和果肉的比例为2:1
2.先用盐清洗下柚子皮上的蜡，将柚子皮用刀切下来
3.柚子皮尽量去除白色的瓤，否则会很苦的
4.柚子皮切丝，切小块，按照心情来~
5.取一碗清水，撒少许盐，然后将柚子皮浸泡在盐水中10分钟后，清水洗去盐分，沥干备用
6.浸泡的同时，取半个柚子的果肉，将其掰成小块备用
7.锅中放水烧开后，将果皮，果肉，冰糖一同放入
8.水开之后，转中火熬煮40分钟（主要看锅中的水有多少）至粘稠即可。煮到一半的时候，果肉果皮会沉淀于底部，这个时候就千万要注意不要糊锅。
9.稍微冷却后，加入玫瑰花瓣，搅拌均匀。在中医认为，柚子属寒性食物，所以加入温性的玫瑰花瓣，让本身体质比较凉的姑娘也能喝
10.待完全冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀。一定要等完全冷却后哦，别告诉我你不知道蜂蜜不能遇热哦
11.柚子皮一定要煮到透明才叫煮成功。 取一个干净的广口瓶，装瓶密封保存即可
三、蜂蜜柚子茶的做法
1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。
3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。
5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。
四、蜂蜜柚子茶的家常做法
1.
以柚子 1个、蜂蜜 100g、冰糖 100g、盐 1勺、清水 1勺为例。
我用的是红色柚子肉来制作的，这样成品颜色会更好看，这个大家随意即可，先将柚子用盐搓洗干净，然后再将柚子肉和皮分别剥离，如图所示
2.
接下来处理一下柚子皮部分：将机子皮里面的厚厚的白瓤部分去除掉，去的越干净越好，这样成品味道也会更佳
3.
将处理好的柚子皮，切成细细的丝，越细越好哈，这也是展示刀功的时候了，嘻嘻，如图所示。
4.
容器中放入适量盐和水，将切好的柚子皮丝，清洗浸泡30分钟以上
5.
浸泡柚子皮丝的时候，我们可以来处理一下柚子肉的部分：将柚子肉用一半就可以，撕成碎碎的，如图所示。
6.
将浸泡好的柚子皮丝捞出来，放入锅中，同时倒入水（水的用量可以轻松盖过柚子皮即可），如图所示
7.
将其开启大在火煮开，继续煮10几分钟至柚子皮明显呈现透明色即可
8.
将煮过的柚子皮丝捞出用清水再次清洗几次，可以彻底去除柚子皮的苦涩味道，如图所示。
9.
接下来需要用不沾锅来操作喽：将清洗干净的柚子皮丝捞出放入锅中，同时将撕碎的柚子肉及冰糖一同都放入到锅中，如图所示。
10.
开始开启小火进行炒制喽，不需要放水，因为柚子肉中含有水分，所以随着加热，会出来很多水分，将其进行小火不停的翻炒即可
11.
整个操作过程要非常有耐心，大约需要用时40分钟至1个小时左右吧，将其一直翻炒至水分蒸发，柚子肉及柚子皮丝完全都黏稠在一起的状态
12.
做好装入无水无油的瓶中，将倒入的蜂蜜搅拌均匀，这样一瓶可口的蜂蜜柚子茶就制作好了即可
13.
彻底凉透后放入冰箱即可，冰箱里放的臻米除味器，一点不用不用担心会被别的食品串味，而且还可以保持其新鲜度哦
14.
来张近图看看
15.
直接冲水喝即可
五、蜂蜜柚子茶需要熬多久
蜂蜜柚子茶的熬制时间一般需要1个小时左右，需要这么长时间才能将蜂蜜柚子茶熬至粘稠状态。并且柚子皮本身带有一定的苦味，需要长时间的熬制才能将其苦味减轻，这样才能使得熬出来蜂蜜柚子茶口感更好，同时，需要这么久时间蜂蜜柚子中的各种营养成分才能更好的释放发挥出来。
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